O chá da mucosa intestinal e um receita muito simples de fazer e que melhora a fabricação do muco intestinal, ela e simples de ser feita e contém diversas vantagens para a saúde do intestino.
Os ingredientes do chá da mucosa intestinal
Esse chá une os efeitos criadores de muco do óleo de eugenol do cravo-da-índia, o efeito de conexão das proteínas do muco das catequinas do chá verde e os efeitos estimulantes do crescimentos das bactérias benéficas e juntamente com a fibras prebióticas.
Cravos-da-índia
A utilização dos cravos-da-índia inteiros são imprescindíveis pois eles retêm bem seus ingredientes e é possível reutilizar ele entre 3 e 4 vezes sem perder a qualidade.
Chá verde
Escolha um chá verde, de preferência orgânico e que seja o mais rico possível em catequina. Chás Matcha estão enquadrados nessa categoria.
Fibras prebióticas
E como alternativa de adoçamento da bebida com alulose, que tem propriedades de fibra prebióticas. Alulose se dissolve com facilidade no chá.
Dica, acrescente um pau de canela ao chá para dar mais sabor na hora de servir.
Vamos a receita de chá da mucosa intestinal
- 2 xícaras de água
- 1 colher de sopa de cravo-da-índia inteiros
- 1 saquinho de chá verde
- 1 colher de chá de (FOS) em pó – Fibras prebióticas
- 2 colheres de chá de alulose (opcional)
- 1 pau de canela (opcional)
Como preparar o chá da mucosa intestinal
Em uma panela pequena, misture a água e os cravos-da-índia. Aqueça até ferver. Diminua o fogo e cubra para manter a fervura por 10 minutos.
Acrescente o saquinho de chá quando faltar 1 ou 2 minutos de fervura, e então retire do fogo. descarte o saquinho.
Misture o FOS, a alulose opcional, o outro adoçante e o pau de canela opcional sirva ou vá bebendo ao longo do dia.
Agora e só curtir o seu chá da mucosa intestinal e começar a usufruir dos benefícios dele.
